BOXKERLE e.V.
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Donnerstag

Trainingsort

19:30 - 21:00
Boxtraining

Samstag

Trainingsort

12:15 - 12:45
Ausdauertraining

13:00 - 14:30
Boxtraining

Trainingsablauf

Unser Boxtraining leitet ein erfahrener und professioneller Boxtrainer an. Jede Trainingseinheit ist klar strukturiert und beginnt mit einem gründlichen Aufwärmen, um den Körper optimal auf das Training vorzubereiten. Anschließend widmen wir uns intensiv der Boxtechnik – von Grundschlägen über Beinarbeit bis hin zu Kombinationen und Defensivtechniken.

Zum Abschluss jeder Einheit besteht für Interessierte die Möglichkeit zum freiwilligen Sparring. Hier kann das Erlernte unter realistischen Bedingungen angewendet und die eigenen Fähigkeiten im kontrollierten Rahmen weiterentwickelt werden.

Trainingsorte

Unser Boxtraining findet zweimal wöchentlich statt – jeden Donnerstag und Samstag. Wir trainieren an zwei zentralen Standorten in Berlin: in der Berlin-Kolleg-Sporthalle in Moabit und in der Franz-Mett-Sporthalle in Mitte.

Bitte beachte, dass es während der Ferienzeiten zu Änderungen der Trainingsorte kommen kann. Aktuelle Informationen dazu geben wir in unserem Gruppenchat rechtzeitig bekannt.

BOXKERLE e.V.

Möchten du es ausprobieren? Dann melde dich für ein kostenloses Probetraining an jeden ersten Samstag im Monat an:

INFO@BOXKERLE.DE

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12:15 - 12:45
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Unser Boxtraining leitet ein erfahrener und professioneller Boxtrainer an. Jede Trainingseinheit ist klar strukturiert und beginnt mit einem gründlichen Aufwärmen, um den Körper optimal auf das Training vorzubereiten. Anschließend widmen wir uns intensiv der Boxtechnik – von Grundschlägen über Beinarbeit bis hin zu Kombinationen und Defensivtechniken.

Zum Abschluss jeder Einheit besteht für Interessierte die Möglichkeit zum freiwilligen Sparring. Hier kann das Erlernte unter realistischen Bedingungen angewendet und die eigenen Fähigkeiten im kontrollierten Rahmen weiterentwickelt werden.

Trainingsorte

Unser Boxtraining findet zweimal wöchentlich statt – jeden Donnerstag und Samstag. Wir trainieren an zwei zentralen Standorten in Berlin: in der Berlin-Kolleg-Sporthalle in Moabit und in der Franz-Mett-Sporthalle in Mitte.

Bitte beachte, dass es während der Ferienzeiten zu Änderungen der Trainingsorte kommen kann. Aktuelle Informationen dazu geben wir in unserem Gruppenchat rechtzeitig bekannt.

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